北野唯我さんによる「天才を殺す凡人」を読んでの感想、自分なりに考えた自分の能力を最大限に引き出すために必要なことをまとめてみました。 おすすめの本なのでぜひ読んでみてください！ 天才を殺す凡人 職場の人間関係に悩む、すべての人へ 作者: 北野唯…

クレアチンは筋肥大・筋力アップに最も効果的で、筋トレをするなら必須のサプリメントです。 では、具体的な効果と使い方について解説していきます。 クレアチンとは？ 筋力アップ 筋肥大 副作用はあるのか？ 摂取方法 クレアチンローディング 休止期 摂取の…

ブラッド・ピット主演の「マネーボール」の感想です。 あらすじにはネタバレがあるのでみたくない人は飛ばして下さい！ マネーボール (吹替版) 発売日: 2013/11/26 メディア: Prime Video この商品を含むブログ (1件) を見る あらすじ(ネタバレあり) 感想 パ…

北海道日本ハムファイターズの栗山英樹監督が選手たちに配る渋沢栄一の「論語と算盤」という本の教えを栗山監督自身の解釈や考えを交えて紹介されている本です。 この本を読んだ僕の感想をまとめていきます。 育てる力 作者: 栗山英樹,小松成美 出版社/メー…

今回は精神科医で作家の樺沢紫苑先生の「学びを結果に変える アウトプット大全」を読んで、この本から自分が感じた目標達成に必要なものを紹介していきます。 学びを結果に変えるアウトプット大全 (Sanctuary books) 作者: 樺沢紫苑 出版社/メーカー: サンク…